Dr. João Silva Consultor em Nutrição Saudável
Licenciado em Ciências da Nutrição com mais de 15 anos de experiência dedicada a transformar vidas através de uma abordagem personalizada e cientificamente fundamentada à nutrição.
A minha paixão pela nutrição comenzó durante os meus estudos, quando percebi o poder transformador que uma alimentação adequada tem na saúde e bem-estar das pessoas. Desde então, tenho vindo a especializar-me em diferentes áreas da nutrição para oferecer aos meus clientes as soluções mais eficazes e sustentáveis.
O meu compromisso é acompanhar cada pessoa numa jornada única de saúde, respeitando as suas necessidades individuais, preferências e estilo de vida, sempre com o objetivo de alcançar resultados duradouros e melhorar a qualidade de vida.
Experiência Profissional
Qualificações e Certificações
A minha formação académica e certificações profissionais garantem que recebe os conselhos mais atualizados e baseados em evidência científica para a sua saúde nutricional.
| Qualificação | Instituição | Ano | Estado |
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Licenciatura em Ciências da Nutrição
Formação base em nutrição
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Universidade Nova de Lisboa | 2008 | Concluído |
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Pós-graduação em Nutrição Clínica
Especialização em patologias
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Universidade do Porto | 2012 | Concluído |
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Certificação em Nutrição Esportiva
Performance e recuperação
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International Sports Sciences Association | 2015 | Certificado |
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Certificação em Nutrição Pediátrica
Alimentação infantil e adolescente
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European Society for Paediatric Gastroenterology | 2018 | Válida |
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Membro da Ordem dos Nutricionistas
Registo profissional ativo
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Ordem dos Nutricionistas | 2008 - Presente | Ativo |
Formação Contínua
A nutrição é uma ciência em constante evolução. Por isso, mantenho-me sempre atualizado através de formação contínua, congressos, workshops e leitura de literatura científica mais recente. Esta dedicação garante que os meus clientesBeneficiam sempre das mais recentes descobertas e melhores práticas em nutrição.
Filosofia de Trabalho
A minha abordagem baseia-se em princípios fundamentais que garantem resultados eficazes e sustentáveis para cada cliente.
"Cada pessoa é única, e a sua nutrição deve ser igualmente única. Não acredito em soluções genéricas quando se trata de saúde."— Dr. João Silva
Abordagem Holística
Considero todos os aspectos da sua vida: hábitos alimentares, estilo de vida, stress, sono, atividade física e objetivos pessoais. Uma alimentação equilibrada não se resume apenas aos alimentos, mas a como estes se integram no seu quotidiano.
Personalização Máxima
Cada plano nutricional é desenvolvido especificamente para si, tendo em conta as suas preferências alimentares, restrições, culturais, económicas e sociais. Não existem dois planos iguais, assim como não existem duas pessoas iguais.
Educação Alimentar
A minha missão é empowering-lo com conhecimento. Ensino não apenas o que comer, mas por que comer, como interpretar rótulos, como fazer escolhas inteligentes e como manter hábitos saudáveis a longo prazo.
Sustentabilidade
Promovo mudanças graduais e realistas que podem ser mantidas para toda a vida. As dietas restritivas e dramáticas não são o caminho. Acredito em transformações que se tornam parte natural do seu estilo de vida.
Resultados Duradouros
O meu foco não está apenas na perda de peso ou na melhoria pontual de análises. Trabalho para criar mudanças que se mantêm no tempo, melhorando a sua saúde geral e qualidade de vida de forma sustentável.
Parceria Ativa
Acredito numa relação de parceria onde trabalhamos juntos para alcançar os seus objetivos. Não sou apenas um prestador de serviços, mas um companion na sua jornada hacia uma vida mais saudável e equilibrada.
Números que Falam por Si
Mais de uma década de dedicação à nutrição traduz-se em resultados concretos e na satisfação dos meus clientes.
Clientes Atendidos
Ao longo de mais de 15 anos de carreira
Anos de Experiência
Dedicação contínua à nutrição
% Taxa de Sucesso
Clientes que alcançam os objetivos
Avaliação Média
Satisfação dos clientes (5.0)
O que dizem os meus clientes
A satisfação dos meus clientes é a minha maior recompensa
"O Dr. João transformou completamente a minha relação com a comida. Não é apenas um nutricionista, é um verdadeiro mentor na jornada hacia uma vida mais saudável."
"A abordagem personalizada do Dr. João fez toda a diferença. Finalmente encontrei um profissional que realmente se preocupa com o bem-estar integral dos seus clientes."
"Profissionalismo excepcional e resultados visíveis. Recomendo sem hesitação a qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde através da nutrição."
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